急性腰扭伤的痊愈时间因个体差异而异，一般来说，急性腰扭伤的痊愈时间在数周到数个月之间。然而，具体的痊愈时间取决于多种因素，包括受伤程度、患者的年龄、健康状况、康复治疗的参与程度等。

以下是一些可能影响急性腰扭伤痊愈时间的因素：

1. 受伤程度：严重的腰扭伤可能需要更长的恢复时间，因为可能存在肌肉、韧带或骨骼的损伤。

2. 年龄：老年人和儿童的恢复速度可能较慢，因为他们的肌肉和骨骼可能已经退化。

3. 健康状况：患有慢性疾病的人可能需要更长的恢复时间，因为他们的身体可能已经存在一些功能障碍。

4. 康复治疗：积极的康复治疗可以加速恢复过程，包括物理治疗、按摩、伸展运动和康复训练等。

5. 生活方式：保持良好的生活习惯，包括适当的休息、饮食和运动，可以加速恢复过程。

在急性腰扭伤的恢复过程中，疼痛可能会持续一段时间。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。在恢复期间，可以采取一些措施来加速恢复，例如：

1. 休息：急性腰扭伤后，休息是重要的。尽量避免长时间保持一个姿势，尽量选择舒适的姿势。

2. 冷敷和热敷：在急性疼痛期间，冷敷可以减轻疼痛，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。

3. 伸展运动：在疼痛允许的情况下，进行适当的伸展运动可以帮助肌肉放松和恢复。

4. 物理治疗：物理治疗可以通过按摩、伸展运动和康复训练等来加速恢复。

5. 药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物可以缓解疼痛和炎症。

总之，急性腰扭伤的痊愈时间因个体差异而异，积极参与康复治疗、保持良好的生活习惯和遵循医生的建议可以加速恢复过程。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。