剖腹产后遗症腰疼是一种常见的问题，可能是由于剖腹产手术导致的创伤和术后恢复不彻底所引起的。以下是一些可能导致腰疼的原因和解决方法：

1. 术后疼痛：剖腹产手术可能会导致术后疼痛，这可能是由于手术创伤、手术切口疼痛、手术麻醉副作用或术后感染等原因引起的。建议术后尽早进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩和理疗，以减轻疼痛和促进恢复。

2. 肌肉和韧带损伤：剖腹产手术可能会导致腹部肌肉和韧带的损伤，这可能会导致腰疼。建议进行适当的康复训练，如腹肌和腰背肌的训练，以增强腹部肌肉和韧带的弹性和稳定性。

3. 子宫和卵巢问题：剖腹产手术可能会导致子宫和卵巢的问题，这可能会导致腰疼。建议进行定期妇科检查，以检查子宫和卵巢的健康状况，并采取相应的治疗措施。

4. 心理因素：剖腹产手术可能会对产妇的心理状态产生负面影响，这可能会导致腰疼。建议产妇在术后进行心理疏导和康复，以减轻心理压力和促进身体康复。

总之，剖腹产后遗症腰疼可能是由多种原因引起的，建议产妇在术后进行适当的治疗和康复，以减轻疼痛和促进恢复。如果腰疼持续严重或出现其他症状，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。