以下是一些按摩防牙周病的小诀窍：

1. 牙齿和牙龈的按摩：用指腹轻轻按摩牙齿和牙龈，以促进血液循环，帮助牙齿和牙龈健康。按摩时，可以选择在刷牙后或刷牙前进行，以保持口腔卫生。

2. 颈部按摩：颈部按摩可以帮助缓解压力和紧张，有助于改善血液循环，从而促进牙周健康。可以选择在按摩时轻轻按摩颈部的淋巴结，以促进淋巴流动。

3. 舌头按摩：舌头按摩可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，从而预防牙周病。可以选择在刷牙后或刷牙前进行，用舌头轻轻按摩口腔的内壁。

4. 牙龈按摩：牙龈按摩可以帮助刺激牙龈，促进血液循环，从而促进牙周健康。可以选择在刷牙后或刷牙前进行，用指腹轻轻按摩牙龈。

5. 按摩穴位：有一些穴位与牙周健康有关，可以通过按摩这些穴位来促进牙周健康。例如，在牙龈按摩时，可以按摩合谷穴和太冲穴，以促进血液循环。

总之，按摩可以帮助促进血液循环，改善牙周健康。但请注意，按摩只是牙周护理的一部分，还需要定期刷牙、使用牙线和定期去看牙医。