感冒打喷嚏的原因有很多，其中最常见的原因是感冒病毒感染。感冒病毒感染会导致鼻腔内的炎症，从而刺激鼻腔内的神经末梢，引起打喷嚏。此外，冷空气、花粉、灰尘、气味等也可能刺激鼻腔，导致打喷嚏。

感冒病毒感染通常通过呼吸道飞沫传播，当感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫进入空气，其他人吸入这些病毒后，就可能感染上感冒。因此，打喷嚏是感冒病毒传播的一种常见方式。

除了感冒病毒感染，其他一些疾病也可能导致打喷嚏，如过敏性鼻炎、鼻窦炎等。过敏性鼻炎患者对某些物质（如花粉、灰尘等）过敏，这些物质进入鼻腔后，会刺激鼻腔内的神经末梢，引起打喷嚏。鼻窦炎患者鼻腔内的炎症也可能刺激神经末梢，引起打喷嚏。

如果你频繁打喷嚏，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒等，也可以有助于预防感冒和减少打喷嚏的频率。