怀孕期间乳房痒是一种常见的症状，通常出现在怀孕的前3个月。这种痒感可能是由于孕期激素水平的变化引起的。在怀孕期间，女性体内会分泌大量的孕激素，这些激素会刺激乳腺组织，导致乳房的增大和乳头的增大。同时，这些激素还会刺激皮肤，引起瘙痒的感觉。

除了激素水平的变化，怀孕期间乳房痒也可能与乳房的增大和皮肤干燥有关。乳房的增大可能会使皮肤变得更加敏感，而皮肤干燥可能会导致瘙痒的感觉。

如果你感到乳房痒，可以尝试以下方法来缓解症状：

1. 保持皮肤湿润：使用滋润的乳液或润肤霜，可以帮助皮肤保持湿润，减少瘙痒的感觉。

2. 穿宽松的衣服：选择宽松、透气的衣服，避免紧身衣物，可以减少皮肤与衣物的摩擦，减轻瘙痒的感觉。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和肥皂，选择温和的清洁产品，可以减少皮肤刺激。

4. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，使用温和的沐浴露或肥皂，可以保持皮肤清洁，减少瘙痒的感觉。

如果你的瘙痒感严重，或者持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以提供更具体的建议和治疗方法。