无痛人流术后的保养是非常重要的，以下是一些建议：

1. 休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助身体恢复。建议休息至少2-3天，避免过度劳累。

2. 保持卫生：手术后，保持外阴部的清洁非常重要。每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂。

3. 避免性行为：在无痛人流术后的6-8周内，避免进行性行为。这是为了避免感染和子宫内膜损伤。

4. 定期检查：手术后，定期进行妇科检查是非常重要的。医生会检查子宫内膜的恢复情况，以及是否有感染的迹象。

5. 饮食调理：手术后，饮食调理也非常重要。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。同时，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

6. 保持心情愉快：手术后，保持心情愉快也是非常重要的。尽量避免压力和焦虑，以帮助身体更快地恢复。

希望这些建议对你有帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。