肚子胀气和小肚子疼可能是消化系统问题，可能是由于消化不良、胃肠道炎症、消化性溃疡、肠梗阻、肠易激综合征等引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 消化不良：消化不良可能导致胃肠胀气和疼痛。建议饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，同时可以尝试一些消化酶，如胃酶、乳酸菌等。

2. 胃肠道炎症：胃肠道炎症可能导致胃肠胀气和疼痛。建议保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，同时可以尝试一些抗生素或抗炎药物，如抗生素、布洛芬等。

3. 消化性溃疡：消化性溃疡可能导致胃肠胀气和疼痛。建议保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，同时可以尝试一些抗酸药物，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。

4. 肠梗阻：肠梗阻可能导致胃肠胀气和疼痛。建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。

5. 肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的胃肠道疾病，可能导致胃肠胀气和疼痛。建议保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，同时可以尝试一些抗酸药物，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。