刮痧是一种传统的中医疗法，主要通过在皮肤上刮拭来促进气血运行，以达到调理身体的目的。对于孕妇来说，刮痧的安全性是一个重要的考虑因素。

一般来说，孕妇在怀孕期间最好避免使用任何可能对身体造成刺激或伤害的疗法，包括刮痧。这是因为孕妇的身体比较敏感，而且她们的身体状况可能会因为怀孕而发生变化。

如果你感冒了，最好还是咨询专业医生，了解是否可以刮痧来缓解症状。一般来说，感冒时最好采取一些温和的疗法，如喝足够的水，休息，保持室内通风等。

如果你想尝试刮痧来缓解感冒症状，最好选择经验丰富的中医师，并告知你的怀孕情况。在刮痧之前，最好先咨询医生，了解是否适合你使用刮痧疗法。

总之，孕妇最好避免使用刮痧疗法，如果你感冒了，最好咨询专业医生的建议，以确保你的健康和安全。