怀孕时，选择食用牛蛙需要考虑以下几个方面。首先，牛蛙是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇来说是一个不错的选择。

其次，牛蛙的食用安全性也需要考虑。虽然牛蛙在市场上比较常见，但一些研究表明，牛蛙可能存在一些潜在的健康风险。例如，牛蛙可能携带一些寄生虫，如肝吸虫、绦虫等，这些寄生虫可能对孕妇和胎儿造成一定的健康风险。

因此，如果你打算食用牛蛙，建议选择新鲜的、经过充分烹饪的牛蛙，并确保其来源可靠。此外，如果你对牛蛙的食用安全性存在疑虑，最好咨询专业医生或营养师的意见，以确保你的健康和安全。

总的来说，虽然牛蛙是一种营养丰富的食物，但怀孕时食用牛蛙仍需谨慎。如果你对牛蛙的食用安全性存在疑虑，最好选择其他安全的食物来满足营养需求。