眼底病人在运动中需要注意以下几点：

1. 选择适合的运动项目：一些剧烈的运动项目，如足球、篮球等，可能会对眼底造成一定的刺激，建议选择一些较为温和的运动项目，如散步、慢跑、太极拳等。

2. 控制运动强度：眼底病人在运动中需要控制运动强度，避免过度疲劳，以免加重眼底的病情。可以根据个人身体状况和医生的建议，选择适合的运动强度。

3. 佩戴适当的眼镜：眼底病人在运动中需要佩戴适当的眼镜，以保护眼睛免受伤害。建议选择防护性能较好的运动眼镜，如防紫外线、防冲击等。

4. 避免剧烈运动时的眼部撞击：眼底病人在运动中要避免剧烈运动时的眼部撞击，如篮球、足球等运动，容易造成眼部损伤。可以选择佩戴防护眼镜或眼镜保护器，以保护眼睛。

5. 定期检查眼睛：眼底病人在运动中需要定期检查眼睛，以确保眼底健康。建议每年定期进行眼底检查，以便及时发现和处理眼底问题。

总之，眼底病人在运动中需要选择适合的运动项目，控制运动强度，佩戴适当的眼镜，避免剧烈运动时的眼部撞击，并定期检查眼睛。这些措施可以保护眼底健康，促进康复。