以下是小儿多动症的饮食禁忌，希望家长们在日常生活中引起注意：

小儿多动症饮食禁忌

(1) 忌食含水杨酸盐类较多的食物

像西红柿、苹果、橘子和杏子等富含甲基水杨酸的食物，会导致有遗传因素的小儿出现多动症。因此，建议避免或减少食用这些食物，并且不宜服用水杨酸类药物。

(2) 忌用食品添加剂和人工色素

我国的食品添加剂卫生管理法规规定：“专供婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂”。国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂与多动症发病有关。因此，多动症患儿应避免食用带有色素的食物，如可乐、橘子汁、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及添加调味剂的各类食品。

(3) 忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具

铅的摄入对小儿多动症有一定影响，因此，小儿应避免使用含铅的食具，并避免食用受铅污染的食物，如贝类、大虾、向日葵、蒿苣、甘蓝、皮蛋，以及在冶炼厂周围种植的蔬菜和炒米花。同时，不要饮用含有铅的酒精类饮料，因为在酒精生产过程中最容易受到铅污染，而且酒精摄入后还会促进对铅的消化道吸收。

(4) 忌多食含铝量高的食物

铝是一种对人体健康有威胁的金属元素，可能导致智力减退、记忆力下降、食欲不振和消化不良。多动症小儿应避免使用未涂层的铝质食具和容器，不宜使用铝制品烹调高蛋白、酸性食物和饮料。此外，长期服用含铝较多的中、西成药，如氢氧化铝抗酸剂，尤其不应与含柠檬酸的果汁同时服用。含有铝添加剂的加工食品，如油条，也应该减少摄入。茶叶中含铝较多，因此应该避免咀嚼，不过茶水中的铝含量相对较低。

(5) 忌食含酷氨酸的食品

乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干富含酷氨酸，而多动症患儿的大便中P-甲酚含量较高。P-甲酚是肠道微生物对酷氨酸代谢的产物，因此应避免大量食用含酷氨酸的食物。

(6) 忌多食糖类

甜点心、各种糖果、饮料、冷饮等高糖食品，过多摄入可能导致内分泌系统功能紊乱，从而引起多动症状。因此，建议减少摄入。

(7) 忌偏食

小儿大脑细胞的发育和智力开发需要各种营养成分，包括高蛋白、高卵磷脂、高维生素B和富含锌的食物，以促进大脑神经细胞的活化，改善大脑功能，提高判断力，减少错误。因此，小儿多动症患儿应避免偏食，特别是应增加摄入含铁丰富的食物，如肉类和动物肝。铁的缺乏可能导致大脑酶功能紊乱，影响患儿情绪，加重多动症状。此外，烟碱酸的缺乏、贫血和体内其他化学成分的变化也可能影响小儿多动症的治疗。