拔牙后恶心想吐是一种常见的术后反应，通常发生在手术后的前几个小时内。这种反应可能是由多种因素引起的，包括手术创伤、麻醉药物、疼痛和焦虑等。

在拔牙手术中，牙齿周围的组织可能会受到创伤，这可能会引起疼痛和不适感。麻醉药物也可能导致恶心和呕吐的感觉。此外，手术过程中的紧张和焦虑也可能导致恶心想吐的反应。

为了缓解这种反应，你可以尝试以下方法：

1. 深呼吸：深呼吸可以帮助你放松，减轻疼痛和不适感。

2. 喝足够的水：喝足够的水可以保持身体水分平衡，有助于缓解恶心和呕吐的感觉。

3. 避免进食：在术后的前几个小时内，尽量避免进食，以免加重恶心和呕吐的感觉。

4. 使用止痛药：如果疼痛严重，你可以咨询医生是否可以使用止痛药来缓解疼痛和不适感。

5. 寻求帮助：如果你的恶心和呕吐反应持续或加重，请尽快寻求医生的帮助。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！