痛风是一种慢性疾病，主要表现为关节疼痛和炎症。走跑运动是一种常见的有氧运动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量，促进身体健康。

痛风和走跑运动之间的关系可以从以下几个方面进行分析：

1. 痛风患者的运动建议：痛风患者可以选择低冲击力的运动，如游泳、骑自行车、散步等。这些运动可以帮助减轻体重，减少关节负担，促进血液循环，有助于控制痛风病情。

2. 运动对痛风病情的影响：研究表明，适当的运动可以降低痛风患者的尿酸水平，减轻关节炎症，促进尿酸排泄。因此，痛风患者应该坚持适量的运动，以促进病情的康复。

3. 运动对痛风并发症的影响：痛风患者可能伴有肾脏损害，而适当的运动可以减轻肾脏负担，保护肾功能。此外，适当的运动还可以降低心血管疾病风险，这对于痛风患者来说也是非常重要的。

4. 运动前的准备和注意事项：痛风患者在进行运动前，应先进行适当的热身运动，以减少关节疼痛和损伤的风险。此外，在运动过程中，痛风患者应避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。

总之，痛风患者可以选择适当的运动，但要注意运动前的准备和注意事项，以避免加重病情。适当的运动可以促进病情的康复，保护肾脏和心血管功能。