预防老人焦虑症是一个重要的问题，以下是一些建议：

1. 保持积极的生活态度：鼓励老人保持积极的生活态度，鼓励他们寻找快乐和满足感。这可以通过与亲朋好友保持联系，参与社交活动，以及参与自己喜欢的活动来实现。

2. 保持身体健康：保持身体健康对于预防焦虑症非常重要。鼓励老人进行适量的运动，保持健康的饮食习惯，以及定期进行体检。

3. 学习应对技巧：教老人一些应对焦虑的技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等。这些技巧可以帮助他们减轻焦虑症状。

4. 提供支持和关爱：提供老人足够的支持和关爱，让他们感到被关心和理解。这可以通过与老人保持沟通，定期拜访他们，以及提供必要的帮助来实现。

5. 寻求专业帮助：如果老人已经出现严重的焦虑症状，建议他们寻求专业帮助。这可能包括咨询心理医生或参加焦虑症支持小组。

希望这些建议能对您有所帮助！