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赵晓东
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知识库 最流行的瘦脸食谱 “巴掌大”小脸吃出来
最流行的瘦脸食谱 “巴掌大”小脸吃出来
发布时间:2024-08-08
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许多大脸女生都渴望知道如何减肥瘦脸,但实际操作起来却充满了困难。专家介绍说,虽然脸部脂肪较难减掉,但并非不可能。其实,通过平时注意食补,小脸也是能够实现的。以下是一些专家推荐的食谱:

减肥瘦脸食谱1、蜂蜜胡萝卜汁

材料:半条胡萝卜,半杯水,一勺蜂蜜

将胡萝卜切成条状放入果汁机中,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,直至胡萝卜汁和蜂蜜充分混合。

减肥瘦脸食谱2、小脸冬瓜汤

材料:375克胡萝卜,600克冬瓜,2个玉米,5朵浸软的冬菇,150克瘦肉,2片姜,适量盐

将胡萝卜、冬瓜、玉米洗净并切成块,将浸软的冬菇去蒂洗净,将瘦肉洗净后氽烫,再次清洗。煲滚适量水,加入胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉和姜片,以慢火煲2小时,调味即成。

减肥瘦脸食谱3、苹果西洋芹沙拉

材料:3个苹果,一把西洋芹,沙拉酱

将新鲜的苹果和西洋芹洗净并切片,用冰水冲洗后更具清脆口感,拌上沙拉酱即可。

相信这些美味的食谱一定能帮助你顺利减肥。


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