脑外伤癫痫是一种常见的神经系统疾病，以下是一些护理方法，可以帮助患者控制癫痫发作并提高生活质量。

1. 药物治疗：癫痫的治疗通常包括使用抗癫痫药物。这些药物可以通过控制异常脑电活动来减少癫痫发作。患者应该按照医生的建议按时服用药物，并定期进行药物浓度监测。

2. 生活方式管理：患者可以通过一些生活方式管理来减少癫痫发作。例如，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度兴奋。此外，患者还应避免饮酒和吸烟，因为这些行为可能会影响癫痫发作的控制。

3. 癫痫发作的急救：患者和家属应该了解癫痫发作的急救方法，以便在发作时能够及时采取行动。癫痫发作的急救通常包括将患者放在安全的地方，确保呼吸道通畅，并拨打紧急电话寻求医疗帮助。

4. 癫痫发作的预防：患者可以通过一些预防措施来减少癫痫发作的频率和严重程度。例如，避免过度劳累和过度兴奋，保持健康的生活方式，并避免使用可能诱发癫痫发作的药物。

5. 癫痫发作的监测：患者可以通过癫痫发作的监测来更好地管理病情。癫痫发作的监测可以通过脑电图（EEG）或视频脑电图（vEEG）进行。这些监测方法可以帮助医生确定癫痫发作的类型和原因，并制定相应的治疗计划。

总之，脑外伤癫痫的护理方法包括药物治疗、生活方式管理、癫痫发作的急救、癫痫发作的预防以及癫痫发作的监测。患者和家属应该与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，以控制癫痫发作并提高生活质量。