产后是可以吃黄豆的。黄豆是一种营养丰富的豆类，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。产后食用黄豆可以提供身体所需的营养，有助于产后身体的恢复和母乳的分泌。

然而，产后饮食需要根据个人情况来调整。如果你有消化不良或过敏症状，建议在食用黄豆之前咨询医生或专业营养师的建议。同时，如果你正在进行母乳喂养，还需要注意黄豆中的一些成分是否会影响母乳的质量。

以下是一些关于产后食用黄豆的建议：

1. 适量食用：黄豆可以作为主食的一部分，也可以作为蔬菜或蛋白质来源。建议每天适量食用，具体食用量可以根据个人情况来调整。

2. 烹饪方法：黄豆可以煮、蒸、炒或制成豆浆等。煮或蒸黄豆可以保持营养成分的完整性，而炒或制成豆浆则可以增加黄豆的口感和风味。

3. 搭配其他食物：黄豆可以与其他食物搭配食用，如蔬菜、肉类、鱼类等。这样可以提供更多的营养成分和风味。

4. 注意消化问题：如果你有消化不良或过敏症状，建议在食用黄豆之前咨询医生或专业营养师的建议。

总之，产后食用黄豆是可以的，但需要根据个人情况来调整食用量和烹饪方法。如果你有任何疑虑或问题，请咨询专业医生或营养师的意见。