很抱歉听到你脖子胀痛头晕的情况，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的解释和建议：

1. 颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，其中颈部的肌肉和韧带受到压迫，导致脖子胀痛和头晕。建议您咨询医生进行详细的检查，以确定是否患有颈椎病。

2. 高血压：高血压是一种常见的疾病，其中血液在动脉中流动时的压力过高。高血压可能导致头晕和脖子胀痛。如果您有高血压病史，建议您定期测量血压，并遵循医生的建议进行治疗。

3. 贫血：贫血可能导致头晕和脖子胀痛。贫血是由于血液中的红细胞数量不足引起的。建议您咨询医生进行血液检查，以确定是否患有贫血。

4. 其他原因：其他可能导致头晕和脖子胀痛的原因包括内耳问题、感染、药物副作用等。建议您咨询医生进行详细的检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。

在治疗期间，您可以采取一些措施来缓解症状。例如，保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，进行适当的颈部伸展运动，保持充足的睡眠等。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。