骨病是一种常见的老年人疾病，钙的补充对于骨病的治疗和预防非常重要。以下是一些关于补钙和骨病的建议：

1. 补钙的重要性：钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，对于维持骨骼健康和预防骨质疏松症至关重要。老年人由于年龄增长，钙的吸收和利用能力下降，因此补钙更为重要。

2. 钙的来源：钙主要来源于食物，包括奶制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。此外，钙补充剂也是一个重要的来源。

3. 补钙的剂量：老年人的钙需求量因年龄、性别和骨质疏松症的严重程度而异。一般来说，老年人每天需要摄入1000-1200毫克的钙。

4. 补钙的时间：钙的吸收和利用与饮食的消化和吸收有关。建议在饭后1-2小时或睡前服用钙补充剂，以增加钙的吸收效果。

5. 钙与骨病的关系：钙的补充可以促进骨密度的增加，从而减少骨质疏松症的风险。此外，钙还可以帮助老年人维持骨骼的健康，预防骨折的发生。

6. 其他骨病的治疗方法：除了补钙，骨病的治疗还包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。具体的治疗方法应根据骨病的类型和严重程度来确定。

总之，补钙对于老年人的骨病治疗和预防至关重要。老年人应该根据自身的情况，合理补充钙，并积极参与其他骨病治疗方法，以维护骨骼健康。