干眼症是一种常见的眼疾，主要表现为眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。干眼症的常见原因包括：

1. 泪液分泌不足：泪腺功能减退或泪液分泌不足，导致眼睛缺乏足够的润滑和保护。

2. 泪膜稳定性下降：泪膜是覆盖在眼睛表面的一层薄薄的液体层，保护眼睛免受外界刺激。泪膜稳定性下降可能导致眼睛干涩。

3. 结膜疾病：结膜是覆盖在眼睛表面的一层透明膜，结膜疾病可能导致眼睛干涩。

要拥有明亮双眼，我们可以采取以下措施：

1. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致眼睛疲劳和干涩。

2. 保持适当的室内湿度：干燥的环境可能导致眼睛干涩。

3. 使用人工泪液：人工泪液可以帮助补充泪液，缓解眼睛干涩。

4. 保持良好的用眼卫生：经常洗手，避免揉眼睛，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。

5. 增加眼睛的休息时间：长时间注视屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，建议每小时休息5-10分钟，眺望远方或闭眼休息。

希望这些建议能够帮助你拥有明亮、健康的双眼！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。