私处瘙痒在月经期是很常见的症状，可能是由于荷尔蒙变化、阴道分泌物增多、皮肤干燥等原因引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 穿宽松透气的衣物：选择棉质、透气的内裤和内衣，避免紧身或化纤衣物，以减少皮肤摩擦和刺激。

3. 保持干燥：使用干净的纸巾或干净的毛巾轻轻擦拭私处，避免过度擦拭或使用湿毛巾。

4. 避免刺激物：避免使用含有香料或化学成分的卫生巾和卫生棉条，选择透气性好的产品。

5. 使用保湿产品：在月经期，私处皮肤可能会干燥，可以选择使用一些保湿产品，如保湿乳液或凝胶，以保持皮肤湿润。

6. 保持心情愉快：月经期可能会带来一些不适，保持心情愉快有助于缓解瘙痒症状。

如果这些方法不能缓解症状，建议你咨询医生，以寻求更专业的建议和治疗。