前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，不良习惯可能会加重病情。以下是一些可能加重前列腺炎恶化的不良习惯：

1. 久坐不动：长时间久坐会导致前列腺的压迫，增加炎症和疼痛的风险。建议经常起身活动，保持良好的血液循环。

2. 饮酒过量：过量饮酒可能导致前列腺充血和炎症，加重前列腺炎的症状。建议限制饮酒量，尽量避免饮酒。

3. 吸烟：吸烟可能导致前列腺炎的风险增加，因为烟草中的化学物质可能对前列腺造成刺激。建议戒烟，以保护前列腺健康。

4. 长时间憋尿：长时间憋尿可能导致尿液滞留在膀胱和前列腺中，增加感染的风险。建议尽量避免长时间憋尿，保持良好的排尿习惯。

5. 饮食不健康：高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的饮食可能增加前列腺炎的风险。建议保持饮食均衡，增加摄入新鲜蔬菜和水果。

6. 缺乏锻炼：缺乏锻炼可能导致前列腺炎的风险增加。建议进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以促进血液循环和前列腺健康。

总之，前列腺炎的恶化可能与不良习惯有关，建议男性朋友尽量避免这些不良习惯，保持健康的生活方式，以保护前列腺健康。如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。