颈椎病是一种常见的疾病，尤其是在现代社会中，长时间的久坐和不良的坐姿都可能导致颈椎病的发生。年轻人的颈椎病是否能够自愈，取决于具体的病情和个体差异。

一般来说，颈椎病的症状可以通过一些方法得到缓解，如改变不良的坐姿和保持良好的姿势，进行适当的颈部伸展运动，使用颈枕等。这些方法可以帮助减轻颈椎病的症状，但并不能完全治愈颈椎病。

对于年轻人来说，如果颈椎病的症状比较轻微，可以通过上述方法进行缓解。如果症状比较严重，建议及时就医，接受专业的治疗。

治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以通过按摩、牵引、理疗等方法来改善颈椎病的症状，手术治疗适用于严重的颈椎病患者。

总之，年轻人的颈椎病是否能够自愈，需要具体情况具体分析。如果症状轻微，可以通过改变不良的生活习惯和进行适当的颈部伸展运动来缓解。如果症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。