青光眼是一种严重的眼疾，日常生活中有一些注意事项可以帮助预防青光眼的发生或减缓病情的发展。以下是一些建议：

1. 定期检查：青光眼早期可能没有明显的症状，因此定期进行眼科检查非常重要。建议每年进行一次眼科检查，以便及早发现和治疗青光眼。

2. 控制使用药物：某些药物可能会导致青光眼的发作或加重病情，如利尿剂、β受体阻滞剂等。在使用这些药物时，应咨询眼科医生，并尽量避免使用。

3. 控制高血压：高血压是青光眼的主要危险因素之一。因此，保持健康的生活方式，包括饮食健康、适量运动和保持健康的体重，有助于控制血压。

4. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致眼压升高，从而加重青光眼的症状。因此，避免长时间使用电脑、手机等电子设备，并保持充足的睡眠。

5. 保持充足的水分摄入：水分摄入不足可能导致眼压升高。因此，每天保持充足的水分摄入，有助于维持正常的眼压水平。

6. 避免过度疲劳的眼部使用：过度使用眼睛可能导致眼压升高，从而加重青光眼的症状。因此，在使用电子设备时，应保持适当的距离和休息，避免长时间连续使用。

7. 避免过度疲劳的眼部运动：过度疲劳的眼部运动也可能导致眼压升高。因此，在进行眼部运动时，应保持适当的休息和放松，避免过度疲劳。

8. 避免暴露在强光下：暴露在强光下可能导致眼压升高，从而加重青光眼的症状。因此，在户外活动时，应尽量避免暴露在强光下，并戴墨镜或遮阳帽。

总之，青光眼是一种严重的眼疾，日常生活中的注意事项对于预防和减缓病情的发展非常重要。如果您有任何疑虑或问题，请咨询眼科医生以获取更专业的建议。