子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，手术后的保养对于恢复和预防复发非常重要。以下是一些建议，帮助你在术后更好地保养子宫：

1. 术后恢复期：手术后，你需要给予身体足够的休息和恢复时间。通常，术后需要卧床休息数天，避免过度活动。同时，保持伤口清洁，避免感染。

2. 饮食调理：术后的饮食调理非常重要。建议摄入高蛋白、高纤维的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。

3. 保持良好的生活习惯：术后，保持良好的生活习惯对于子宫的保养至关重要。保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期复查：手术后，定期进行妇科检查非常重要。医生会根据具体情况制定复查计划，以便及时发现和处理任何异常情况。

5. 避免过度劳累：术后，尽量避免过度劳累，保持适度的运动。过度劳累可能导致子宫复原不良，增加复发的风险。

6. 避孕措施：手术后，仍然需要采取避孕措施，以防止再次怀孕。建议使用避孕套或口服避孕药。

总之，子宫肌瘤术后的保养是一个长期的过程，需要注意饮食、休息、心理状态、定期复查和避孕措施。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！