输卵管堵塞是一种常见的女性生殖系统问题，可以通过一些自测方法来初步评估。以下是一些可能的自测方法：

1. 基础体温法：每天早晨醒来后，用体温计测量体温，记录在一张表格上。如果月经周期中，体温上升的幅度较小，可能意味着输卵管功能不佳。

2. 排卵试纸：排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素（LH）水平。如果LH水平升高，可能意味着排卵即将发生。如果排卵试纸显示LH水平升高的时间与预期排卵时间相差较大，可能意味着输卵管功能不佳。

3. 子宫内膜厚度测量：使用子宫内膜厚度测量器测量子宫内膜厚度。如果子宫内膜厚度较薄，可能意味着输卵管功能不佳。

4. 子宫颈黏液检查：通过子宫颈黏液检查，医生可以检查子宫颈黏液的性状和数量。如果子宫颈黏液量较少，可能意味着输卵管功能不佳。

请注意，这些自测方法仅供参考，并不能作为确诊输卵管堵塞的可靠依据。如果你怀疑自己存在输卵管堵塞的问题，最好咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。