怀孕初期脸上长痘痘可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。

2. 皮肤敏感：怀孕期间，皮肤可能会变得更加敏感，容易受到外界刺激物的刺激，从而引发痘痘。

3. 饮食变化：怀孕期间，饮食可能会发生变化，某些食物可能导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。

4. 压力和焦虑：怀孕期间的心理压力和焦虑也可能导致皮肤问题，包括痘痘。

如果你想缓解痘痘，可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以减少皮肤油脂分泌。

3. 饮食调整：尽量避免食用油腻和辛辣食物，多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。

4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或面膜，以保持皮肤湿润，减少痘痘的发生。

5. 避免刺激物：避免使用含有酒精、香料和防腐剂的护肤品，这些物质可能刺激皮肤，引发痘痘。

如果你的痘痘问题持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。