产后性生活是一个重要的话题，特别是在避孕方面。以下是一些建议，帮助新妈妈在产后保持避孕。

1. 避孕药具：产后，新妈妈可以选择使用避孕药具，如避孕药、避孕贴、避孕套等。这些药具可以有效防止怀孕。

2. 避孕手术：一些新妈妈可能选择进行避孕手术，如输卵管结扎或子宫内避孕器（IUD）。这些手术可以有效防止怀孕。

3. 避孕方法的选择：新妈妈在选择避孕方法时，可以考虑自己的健康状况、生活方式和个人偏好。一些新妈妈可能更喜欢避孕药，而另一些可能更喜欢避孕手术。

4. 避孕药具的正确使用：使用避孕药具时，新妈妈需要了解正确的使用方法。例如，避孕药需要按时服用，避孕贴需要贴到特定的位置，避孕套需要正确使用。

5. 避孕手术的注意事项：如果新妈妈选择进行避孕手术，需要了解手术的风险和注意事项。例如，输卵管结扎手术可能需要一段时间的恢复，而IUD手术可能需要定期检查和更换。

6. 咨询医生：新妈妈在决定选择哪种避孕方法时，最好咨询医生。医生可以提供专业的建议，并确保新妈妈了解避孕方法的利弊和风险。

总之，新妈妈在产后可以选择多种避孕方法。重要的是了解不同方法的利弊和风险，并根据自己的健康状况和个人偏好做出选择。