很抱歉听到你左侧小肚子疼的问题。小肚子疼痛可能是由多种原因引起的，包括消化问题、泌尿系统问题、生殖系统问题等等。以下是一些可能导致左侧小肚子疼的常见原因，以及相应的建议：

1. 消化问题：左侧小肚子疼可能是由于消化问题引起的。这可能包括胃食管反流病（GERD）、胆囊炎、胆石症、胃溃疡等等。建议您去看一位消化科医生，进行相关的检查和诊断。

2. 泌尿系统问题：左侧小肚子疼也可能与泌尿系统问题有关。这可能包括肾结石、肾盂肾炎、膀胱炎等等。建议您去看一位泌尿科医生，进行相关的检查和诊断。

3. 生殖系统问题：左侧小肚子疼也可能与生殖系统问题有关。这可能包括子宫内膜异位症、盆腔炎、输卵管炎等等。建议您去看一位妇科医生，进行相关的检查和诊断。

4. 其他原因：其他可能导致左侧小肚子疼的原因包括：肠易激综合征（IBS）、腹股沟疼痛综合征（Gilbert’s Syndrome）、子宫内膜异位症等等。建议您去看一位医生，进行相关的检查和诊断。

在就诊之前，您可以尝试一些简单的方法来缓解疼痛。例如，避免吃辛辣食物和油腻食物，保持充足的水分摄入，避免长时间坐着或站立，尝试进行深呼吸和放松练习。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。