慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，以下是一些防治慢性萎缩性胃炎的方法：

1. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加摄入高纤维、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。

2. 药物治疗：根据病情选择合适的药物，如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等，可以减轻症状和促进胃黏膜修复。

3. 生活方式调整：戒烟限酒，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。

4. 心理疏导：慢性萎缩性胃炎可能与心理压力有关，因此进行心理疏导和放松训练，有助于缓解症状。

5. 手术治疗：对于严重的慢性萎缩性胃炎，可能需要手术治疗，如胃切除术等。

6. 预防感染：慢性萎缩性胃炎与幽门螺杆菌感染有关，因此预防感染是重要的防治措施，如定期进行幽门螺杆菌检测和治疗。

需要注意的是，慢性萎缩性胃炎的治疗和防治是一个长期的过程，患者应定期接受专业医生的指导和治疗。