宫颈癌筛查的频率因人而异，但一般建议每年进行一次宫颈癌筛查。以下是一些常见的宫颈癌筛查方法以及建议的筛查频率：

1. 宫颈抹片检查（Pap Smear）：这是最常用的宫颈癌筛查方法。建议年龄在21-65岁的女性每年进行一次宫颈抹片检查。

2. 高危型人乳头瘤病毒（HPV）检测：HPV感染与宫颈癌的发生密切相关。建议年龄在25-65岁的女性每年进行一次HPV检测。

3. 阴道镜检查（Cervical Biopsy）：如果宫颈抹片检查或HPV检测结果显示异常，医生可能会建议进行阴道镜检查。

需要注意的是，这些筛查频率只是建议，具体的筛查频率应该根据个人情况和医生的建议来确定。如果你有任何关于宫颈癌筛查的疑问，请咨询你的医生。