甲亢是一种常见的甲状腺疾病，如果不及时进行护理，可能会导致严重的并发症。以下是一些建议，可以帮助你做好甲亢护理，防止并发症的发生：

1. 定期检查：定期检查甲状腺功能，包括T3、T4和TSH等指标，以便及时发现甲亢的进展。

2. 控制药物剂量：如果你正在服用甲状腺抑制药物，如甲巯咪唑（MMI），要确保药物剂量正确，并根据医生的建议进行调整。

3. 避免过度疲劳：甲亢可能导致疲劳和虚弱感，因此要避免过度疲劳，保持充足的休息和睡眠。

4. 控制饮食：甲亢患者应避免摄入过多的碘，如海鲜、海藻和碘盐等。此外，饮食中应适量摄入蛋白质和碳水化合物，以维持身体的正常功能。

5. 控制体重：甲亢患者可能存在体重增加的情况，因此应控制饮食和运动，以维持适当的体重。

6. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能加重甲亢的症状，因此应尽量避免。

7. 保持心理健康：甲亢可能导致焦虑、抑郁等心理问题，因此应保持积极的心态，并寻求适当的心理支持。

8. 定期复查：定期复查甲状腺功能，以便及时发现并发症和调整治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，请随时向我提问。