以下是一些关于过敏性鼻炎的注意事项：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 保持室内清洁：定期清洁室内，尤其是床铺、地毯、窗帘等容易积聚灰尘的地方。

3. 保持室内湿度：使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间，避免过于干燥。

4. 保持通风：保持室内通风，避免室内空气污浊。

5. 戴口罩：在花粉、尘螨等过敏原浓度较高的地方，戴上防护口罩。

6. 使用空调：使用空调时，注意保持室内温度恒定，避免室内外温差过大。

7. 避免刺激：避免接触刺激性物质，如烟、香水、化学物质等。

8. 保持健康生活方式：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等。

9. 定期就医：如果症状严重或持续时间较长，建议定期就医，接受专业医生的治疗建议。

10. 保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。