乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，治疗方法的选择取决于具体的病情和患者的个体情况。以下是一些常见的乳腺增生治疗方法，供您参考：

1. 药物治疗：常用的药物包括雌激素受体调节剂、孕激素受体调节剂、中药等。这些药物可以通过调节体内激素水平来缓解乳腺增生的症状。

2. 手术治疗：对于一些严重的乳腺增生病例，可能需要手术治疗。手术包括乳腺切除术、乳腺旋切术等。手术可以切除增生的乳腺组织，以达到治疗的目的。

3. 物理治疗：物理治疗包括红外线、电疗、磁疗等。这些治疗方法可以通过热疗、电疗等方式来缓解乳腺增生的症状。

4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持心情愉快等，可以有助于缓解乳腺增生的症状。

在选择治疗方法时，建议您咨询专业医生，进行详细的检查和评估，以确定最适合您的治疗方案。