青春痘是一种常见的皮肤问题，主要是由于油脂分泌过多、毛孔堵塞和细菌感染等原因引起的。以下是一些清理青春痘的方法：

1. 温和洁面：选择温和的洗面奶或者皂液，不要使用刺激性强的化妆品或者洗面奶。

2. 清洁脸部：每天早晚都要进行清洁，可以使用温水和温和的洗面奶轻轻按摩脸部，避免过度摩擦。

3. 去角质：定期去角质可以帮助减少油脂分泌，同时也有助于排出毛孔内的污垢。

4. 控制饮食：尽量避免吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持身体健康。

5. 保持充足睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复，有利于排毒养颜。

6. 使用药膏或者外用药物：如果青春痘比较严重，可以考虑使用医生开具的药膏或者外用药物进行治疗。

需要注意的是，不同人对于清洁方法的效果和适应情况可能会有所不同，建议在使用任何新产品之前先进行小面积试验，并根据自己的肤质和反应情况逐渐调整使用频率和方法。