系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，患者在饮食方面需要特别注意。以下是一些建议：

1. 避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖喱、咖啡、酒精等。这些食物可能会加重症状。

2. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和再生的重要物质，建议摄入高质量的蛋白质，如鱼、禽肉、豆类、坚果等。

3. 增加维生素和矿物质摄入：维生素和矿物质对维持免疫功能至关重要，建议摄入富含维生素C、维生素D、叶酸、铁、锌等的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物等。

4. 控制盐分摄入：高盐分饮食可能加重肾脏负担，建议控制盐分摄入，避免食用加工食品、腌制品、快餐食品等。

5. 避免食用某些食物：一些食物可能与SLE症状有关，建议避免食用，如鳕鱼、贝类、大豆、花生、咖啡、茶等。

6. 保持饮食多样性：保持饮食的多样性，摄入各种不同类型的食物，有助于提供足够的营养物质。

7. 咨询专业医生：在饮食方面，建议咨询专业医生或营养师的意见，以制定个性化的饮食计划。

总之，系统性红斑狼疮患者需要注意饮食的多样性和营养平衡，避免食用可能加重症状的食物，并咨询专业医生的建议。