甲沟炎是一种常见的皮肤感染，通常发生在手指的两侧，特别是指甲的周围。以下是一些建议，帮助你自己处理甲沟炎：

1. 保持干燥：保持手指的干燥，特别是指甲周围的区域。避免让手指长时间浸泡在水中，以免细菌滋生。

2. 保持清洁：使用柔软的毛巾或棉签轻轻擦拭手指，特别是指甲周围的区域。避免使用过于刺激或含有化学物质的清洁剂。

3. 保持指甲健康：保持指甲的清洁和修剪，避免指甲过长或过长时间不修剪。过长的指甲可能导致甲沟炎的滋生。

4. 使用抗真菌药膏：如果甲沟炎已经形成，你可以使用抗真菌药膏，如硝酸咪康唑或特比萘芬。这些药膏可以帮助杀死细菌和真菌，促进伤口的愈合。

5. 保持伤口清洁：如果伤口已经形成，保持伤口的清洁，避免感染。使用无菌的棉签或毛巾轻轻擦拭伤口，避免使用过于刺激或含有化学物质的清洁剂。

6. 避免抓挠：避免抓挠伤口，这可能会刺激伤口，导致疼痛和感染。

7. 及时就医：如果甲沟炎的症状持续或恶化，建议及时就医。医生可能会建议使用更专业的药物或手术治疗。

希望这些建议对你处理甲沟炎有所帮助。如果你有任何进一步的问题，请随时提问。