婴儿咳嗽和鼻塞可能是常见的健康问题，以下是一些建议：

1. 保持舒适的环境：保持室内温度适宜，避免过于干燥或潮湿。保持室内通风，避免烟雾和污染物。

2. 保持呼吸道通畅：婴儿咳嗽时，可以尝试使用蒸汽吸入器或加湿器来缓解症状。如果婴儿鼻塞严重，可以尝试使用盐水滴鼻液或使用吸鼻器来清除鼻涕。

3. 饮食调理：母乳喂养的婴儿可以继续母乳喂养，以提供足够的营养和液体。配方奶喂养的婴儿可以尝试使用温温的配方奶，避免喂食过多或过少。

4. 保持呼吸道湿润：婴儿可以尝试使用加湿器来保持呼吸道湿润，以减少咳嗽和鼻塞。

5. 观察病情：如果婴儿咳嗽和鼻塞持续超过3天，或者伴有其他症状，如发热、呕吐或腹泻，建议咨询医生。

6. 避免刺激：避免婴儿接触烟雾、灰尘、宠物毛发等可能刺激呼吸道的物质。

7. 保持心情愉快：婴儿的身心健康与心情有关，尽量保持婴儿心情愉快，减少压力和焦虑。

希望这些建议能对你有所帮助，如果婴儿的病情持续或加重，请及时咨询专业医生。