漏斗胸是一种常见的胸部结构异常，护理漏斗胸可以帮助缓解症状和促进康复。以下是一些护理漏斗胸的建议：

1. 保持皮肤干燥：漏斗胸的皮肤容易潮湿，因此保持皮肤干燥非常重要。使用吸湿垫或吸湿毛巾来吸干皮肤上的水分，避免使用湿毛巾擦拭。

2. 穿着合适的内衣：漏斗胸患者应该选择支撑性好的内衣，以提供足够的支撑，避免胸部下垂。选择带有钢圈的文胸，可以提供额外的支撑。

3. 避免过度劳累：漏斗胸患者应该避免过度劳累，因为过度劳累可能导致胸部疼痛和不适。保持充足的休息和睡眠，以帮助身体恢复。

4. 保持良好的姿势：保持良好的姿势可以减轻漏斗胸的症状。站立时，保持背部挺直，避免弯腰驼背。坐下时，选择舒适的椅子，保持背部挺直。

5. 进行适当的运动：适当的运动可以帮助增强胸部肌肉，减轻漏斗胸的症状。选择一些胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐和胸部伸展。

6. 避免挤压胸部：漏斗胸患者应该避免挤压胸部，因为这可能会导致胸部疼痛和不适。避免长时间站立或坐着，可以选择使用吸湿垫或吸湿毛巾来吸干皮肤上的水分。

7. 定期检查：漏斗胸患者应该定期检查胸部，特别是在月经期间。如果发现任何异常，应及时咨询医生。

希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。