坐月子是中医传统中的一种产后护理方法，旨在帮助产妇身体恢复和调理。做完人流后是否需要坐月子，具体取决于个人的身体状况和医生的建议。

一般来说，做完人流后，身体需要一段时间来恢复和调理。坐月子可以提供一个舒适的环境，帮助产妇更好地休息和恢复。坐月子期间，产妇可以通过饮食调理、休息和适当的运动来促进身体的恢复。

然而，坐月子的具体方法和时长因人而异。一些女性可能只需要几天的休息和调理，而另一些女性可能需要更长的坐月子时间。

如果你做完人流后，建议咨询专业医生或中医师的意见，以确定是否需要坐月子以及具体的坐月子方法和时长。医生会根据你的个人情况，为你制定个性化的坐月子计划。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。