扁平疣是一种常见的皮肤病，通常通过接触感染了人类乳头瘤病毒的表面而传播。以下是一些预防扁平疣的建议：

1. 保持良好的个人卫生：经常洗手，特别是在接触公共场所或感染源后。使用肥皂和温水洗手至少20秒，确保彻底清洁所有皮肤和指甲。

2. 避免接触感染源：尽量避免与患有扁平疣的人密切接触。特别是在公共场所，如公共交通工具、公共浴室等，尽量保持距离。

3. 避免抓挠：扁平疣通常出现在皮肤上，尤其是面部和手部。尽量避免抓挠或刮擦，以免传播到其他部位。

4. 保持皮肤健康：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。定期进行皮肤检查，及时发现和处理任何皮肤问题。

5. 接种疫苗：如果你没有感染过人类乳头瘤病毒，可以考虑接种疫苗。疫苗可以帮助提高免疫力，减少感染的风险。

6. 避免过度疲劳：保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳，因为疲劳可能导致免疫力下降，增加感染的风险。

总之，预防扁平疣需要保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，保持皮肤健康，接种疫苗，避免过度疲劳。如果出现任何皮肤问题，建议及时咨询医生。