孕妇犯鼻炎是一种常见的健康问题，以下是一些建议，希望能对您有所帮助：

1. 保持室内空气清新：保持室内通风，避免室内空气污浊，可以减少鼻炎的发作。

2. 保持鼻腔湿润：使用盐水或温水清洗鼻腔，可以保持鼻腔湿润，减少炎症的发生。

3. 避免过敏原：避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，可以减少鼻炎的发作。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以提高身体的免疫力，减少鼻炎的发作。

5. 使用药物治疗：如果鼻炎严重影响生活，可以考虑使用药物治疗，但建议在医生的指导下使用。

6. 保持心情愉快：保持心情愉快，减轻压力，可以减少鼻炎的发作。

希望这些建议对您有所帮助，如果症状严重或持续，建议咨询专业医生的意见。