天气干燥容易导致口腔黏膜干燥、缺水，从而增加口腔溃疡的发生率。以下是一些预防口腔溃疡的建议：

1. 保持口腔湿润：每天刷牙时用温水漱口，可以帮助清除口腔中的细菌和污垢，并保持口腔内部湿润。

2. 避免食用刺激性食物：辛辣、酸甜等刺激性食物会使口腔黏膜更加干燥，应尽量避免食用。

3. 饮水多喝：每天饮用足够的水分有助于保持身体水分平衡，也有助于维持口腔黏膜的湿润度。

4. 注意休息：充足的睡眠和适当的休息有助于提高身体免疫力，减少口腔溃疡的发生率。

5. 定期进行口腔检查：及时发现和治疗口腔疾病可以预防口腔溃疡的发生。

总之，保持良好的生活习惯和健康饮食习惯，可以有效预防口腔溃疡的发生。如果出现口腔溃疡症状，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。