股骨头坏死是一种严重的骨科疾病，以下是预防股骨头坏死的五大因素：

1. 吸烟：吸烟是股骨头坏死的一个重要危险因素。吸烟会导致血管收缩，减少股骨头的血供，从而导致股骨头坏死。因此，戒烟是预防股骨头坏死的重要措施。

2. 酗酒：酗酒也是股骨头坏死的危险因素之一。酒精会损害肝脏，导致肝脏功能受损，进而影响血液循环，导致股骨头坏死。因此，避免酗酒是预防股骨头坏死的重要措施。

3. 肥胖：肥胖是股骨头坏死的另一个危险因素。肥胖会导致关节负担增加，加速关节软骨的磨损，进而导致股骨头坏死。因此，控制体重是预防股骨头坏死的重要措施。

4. 糖尿病：糖尿病是股骨头坏死的常见并发症之一。糖尿病患者的血糖水平不稳定，会导致血管收缩，减少股骨头的血供，进而导致股骨头坏死。因此，控制糖尿病是预防股骨头坏死的重要措施。

5. 外伤：股骨头骨折是股骨头坏死的常见原因之一。股骨头骨折会导致股骨头的不稳定，进而导致股骨头坏死。因此，避免股骨头骨折是预防股骨头坏死的重要措施。

总之，预防股骨头坏死需要从吸烟、酗酒、肥胖、糖尿病和外伤等方面入手，采取相应的措施，以减少股骨头坏死的发生风险。