颈椎病是一种常见的疾病，在驾车过程中可能会加重。以下是一些建议，希望能帮助你在驾车中缓解颈椎病的症状：

1. 调整座椅和方向盘：确保座椅和方向盘的位置使你的颈部和背部保持自然的曲线。调整座椅高度，使膝盖与臀部呈90度角。调整方向盘高度，使手臂自然放松。

2. 保持正确的坐姿：保持背部挺直，肩部放松，双脚平放在地面上。避免驼背或向前倾斜。

3. 使用颈枕：在驾驶过程中，使用颈枕可以提供额外的支撑，减轻颈椎的压力。确保颈枕与颈部的接触点位于颈椎的凹陷处。

4. 经常伸展：在停车休息时，进行颈部和背部的伸展运动。向前倾斜头部，轻轻拉伸颈椎。向后倾斜头部，轻轻拉伸背部。

5. 控制车速：保持车速平稳，避免急刹车或急转弯。这样可以减少颈部和背部的震动和压力。

6. 使用颈枕和腰靠垫：如果你长时间驾车，可以考虑购买颈枕和腰靠垫。这些辅助工具可以提供额外的支撑，减轻颈椎和背部的压力。

请注意，这些建议仅供参考，如果你的颈椎病症状严重，建议咨询专业医生的意见。