宫颈糜烂术后饮食是非常重要的，以下是一些建议：

1. 避免辛辣食物：辛辣食物可能会刺激宫颈，导致疼痛和不适。避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物。

2. 避免饮酒：饮酒可能会刺激宫颈，导致疼痛和不适。因此，术后应避免饮酒。

3. 保持饮食清淡：术后饮食应尽量保持清淡，避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。可以选择食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。

4. 增加蛋白质摄入：术后身体需要修复，蛋白质是修复和生长的重要物质。可以选择食用一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆腐、豆类等。

5. 补充维生素和矿物质：术后身体可能需要额外的维生素和矿物质来促进修复和愈合。可以选择食用一些富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等。

6. 避免食用生冷食物：术后身体较为虚弱，生冷食物可能会刺激宫颈，导致疼痛和不适。因此，术后应避免食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片、生蔬菜等。

7. 保持足够的水分摄入：术后身体需要足够的水分来促进修复和愈合。建议每天饮用足够的水，保持身体的水分平衡。

总之，宫颈糜烂术后饮食应该尽量清淡、易消化，增加蛋白质摄入，补充维生素和矿物质，避免食用辛辣、刺激性、生冷食物。同时，如果出现任何不适症状，应及时咨询医生。