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张印星
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知识库 宝宝咳嗽怎么推拿按摩
宝宝咳嗽怎么推拿按摩
发布时间:2024-09-13
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宝宝咳嗽是一种常见的症状,推拿按摩可以帮助缓解咳嗽的症状。以下是一些简单的推拿按摩方法,可以帮助宝宝缓解咳嗽。

1. 风池穴位按摩

风池穴位于颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌之间,与耳垂平齐。用拇指或食指轻轻按摩风池穴位,以产生轻微的疼痛感。按摩时间每次约1-2分钟,每天按摩2-3次。

2. 揉肺俞穴位

肺俞穴位于背部,在第3胸椎棘突下,与肩胛骨下角平齐。用拇指或食指轻轻揉捏肺俞穴位,以产生轻微的疼痛感。按摩时间每次约1-2分钟,每天按摩2-3次。

3. 揉天突穴位

天突穴位于颈部,在喉结下方,胸骨上缘凹陷处。用拇指或食指轻轻揉捏天突穴位,以产生轻微的疼痛感。按摩时间每次约1-2分钟,每天按摩2-3次。

4. 搓摩背部

用掌心搓摩宝宝的背部,从上往下,从左往右,以产生轻微的疼痛感。搓摩时间每次约1-2分钟,每天搓摩2-3次。

5. 轻拍背部

用手掌轻轻拍打宝宝的背部,从上往下,从左往右,以产生轻微的震动感。拍打时间每次约1-2分钟,每天拍打2-3次。

这些推拿按摩方法可以帮助宝宝缓解咳嗽的症状,但请注意,如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长,建议咨询专业医生或中医师的建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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宝宝咳嗽推拿手法如下:1、清肺经,肺经位于无名指螺纹面,由指根推向指尖300次;2、揉掌小横纹,掌小横纹位于掌面尺侧,小指指根下掌横纹处,按揉3分钟;3、运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次;4、揉外劳宫,外劳宫穴位于手背,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸处,按揉3分钟;5、揉一窝风,一窝风穴位于手背腕横纹中点凹陷中,按揉5分钟;6、揉天突,天突穴位于颈前部,锁骨中央处,按揉3分钟;7、揉膻中,膻中穴位于两乳头连线中点,按揉3分钟;8、揉肺俞,肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,按揉5分钟。
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