张印星
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宝宝咳嗽怎么推拿按摩
发布时间:2024-09-13
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宝宝咳嗽是一种常见的症状,推拿按摩可以帮助缓解咳嗽的症状。以下是一些简单的推拿按摩方法,可以帮助宝宝缓解咳嗽。
1. 风池穴位按摩
风池穴位于颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌之间,与耳垂平齐。用拇指或食指轻轻按摩风池穴位,以产生轻微的疼痛感。按摩时间每次约1-2分钟,每天按摩2-3次。
2. 揉肺俞穴位
肺俞穴位于背部,在第3胸椎棘突下,与肩胛骨下角平齐。用拇指或食指轻轻揉捏肺俞穴位,以产生轻微的疼痛感。按摩时间每次约1-2分钟,每天按摩2-3次。
3. 揉天突穴位
天突穴位于颈部,在喉结下方,胸骨上缘凹陷处。用拇指或食指轻轻揉捏天突穴位,以产生轻微的疼痛感。按摩时间每次约1-2分钟,每天按摩2-3次。
4. 搓摩背部
用掌心搓摩宝宝的背部,从上往下,从左往右,以产生轻微的疼痛感。搓摩时间每次约1-2分钟,每天搓摩2-3次。
5. 轻拍背部
用手掌轻轻拍打宝宝的背部,从上往下,从左往右,以产生轻微的震动感。拍打时间每次约1-2分钟,每天拍打2-3次。
这些推拿按摩方法可以帮助宝宝缓解咳嗽的症状,但请注意,如果宝宝的咳嗽症状严重或持续时间较长,建议咨询专业医生或中医师的建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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