以下是一些关于输尿管结石的注意事项：

1. 饮食调整：尽量避免食用高钙食物，如牛奶、芝士、豆类等，因为这些食物可能导致结石形成。同时，增加摄入水分，每天至少喝8杯水，以帮助尿液稀释，减少结石的形成。

2. 控制体重：肥胖是输尿管结石的一个风险因素。通过控制体重，可以减少结石形成的风险。

3. 避免长时间久坐：长时间久坐可能导致尿液滞留，增加结石形成的风险。尽量保持活动，避免长时间久坐。

4. 定期检查：如果有输尿管结石病史，建议定期进行尿液检查，以监测结石的形成和进展。

5. 避免剧烈运动：剧烈运动可能导致结石移动，加重疼痛和并发症。在结石形成期间，尽量避免剧烈运动。

6. 药物治疗：如果结石较小且没有症状，可以考虑药物治疗。医生可能会开具药物，如利尿剂和止痛药，以帮助缓解症状。

7. 手术治疗：如果结石较大或引起严重并发症，可能需要手术治疗。手术可能包括输尿管镜检查和碎石术。

总之，预防输尿管结石的形成是非常重要的。通过饮食调整、控制体重、定期检查、避免剧烈运动和药物治疗，可以降低结石形成的风险。如果出现症状，应及时就医，以便得到适当的治疗。