亲爱的朋友，非常感谢你的提问。类风湿关节炎疼痛是一种常见的慢性疾病，但幸运的是，有一些方法可以帮助缓解疼痛。

首先，我们可以尝试非药物治疗方法。这些方法包括：

1. 保持适当的体重：过重会增加关节的负担，导致疼痛加剧。通过保持适当的体重，可以减轻关节的负担。

2. 进行适当的运动：适当的运动可以增强关节的灵活性和力量，减轻疼痛。建议咨询医生或物理治疗师，了解适合你的运动方式。

3. 热敷和冷敷：热敷可以缓解关节疼痛和僵硬，而冷敷可以减轻炎症和疼痛。你可以尝试将热水袋或冰袋放在疼痛的部位。

4. 使用辅助工具：如手杖、拐杖或助行器，可以减轻关节的负担，减轻疼痛。

其次，药物治疗也是缓解类风湿关节炎疼痛的重要方法。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和疾病修饰抗风湿药（DMARDs）。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但需要在医生的指导下使用。

此外，一些草药和补充剂也被认为可能有助于缓解类风湿关节炎疼痛。然而，这些方法尚未得到充分的科学研究支持，建议在使用之前咨询医生或专业人士的意见。

最后，我想强调的是，每个人的病情和疼痛程度可能不同，因此治疗方法可能因人而异。如果你正在经历严重的疼痛，请及时咨询医生，以获取个性化的治疗建议。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。祝你早日康复！