怀孕期间感冒和咳嗽可能会对孕妇和胎儿健康造成一定的影响。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持良好的个人卫生：勤洗手，使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

2. 避免接触病毒：尽量避免接触病毒，尤其是在公共场所，如公共交通工具、超市等。

3. 保持室内通风：保持室内通风，保持室内空气新鲜，减少病毒在空气中的停留时间。

4. 多喝水：多喝水可以帮助身体排出病毒和毒素，保持身体健康。

5. 避免使用药物：尽量避免使用药物，特别是非处方药物，因为某些药物可能会对胎儿造成不良影响。

6. 保持充足的休息：保持充足的休息，让身体有足够的能量来抵抗病毒。

7. 寻求专业医生的建议：如果您的症状持续或加重，建议您寻求专业医生的建议，以便及时采取适当的治疗措施。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。